Ваш самый ценный актив

Вы  не замечали, что физкультурой занимается гораздо больше мужчин, чем женщин? Особенно  женщин, у которых есть семья и дети. Тому есть причины, например, у женщин нет времени на свое здоровье (или, что вернее, они не хотят его искать). Женщины игнорируют не только физические упражнения. Порой им приходится отменять очередной визит к стоматологу из-за новых «неотложных» дел. Представьте, в какую сумму обходится лечение, которого можно было бы избежать, если не пропускать профилактических приемов?
Женщины, которые не могут допустить и мысли о том, чтобы отменить визит к парикмахеру или поход в магазин, находят десятки причин, чтобы не пойти к врачу, из-за чего потом страдают (как в физическом, так и в эмоциональном плане).  
Вы спросите, как связано ваше физическое состояние и достижение богатства? Просто  ваше материальное благополучие во многом зависит от того, как вы думаете. Вероятность того, достигнете ли вы своих финансовых целей, во многом зависит от вашего состояния здоровья  в течение всей жизни. Как вообще можно планировать будущее, если у вас постоянно что-то болит? 

Поэтому, не забывайте о прохождении медицинских осмотров. Для поддержания физической формы сходите в спортзал, запишитесь на танцы или шейпинг и т.п.  При желании можно заниматься и дома. Также прекрасное средство для укрепления своего здоровья, доступное всем, — прогулки пешком.
Есть ли у вас хобби? Это один из лучших способов борьбы с рутиной и восстановления душевных сил. Даже работа на даче, при условии, что вы не переутомляетесь, поможет отключится от повседневных рабочих проблем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *