Карьера. Тайм-менеджмент. Перерывы-3

Равным образом вы можете использовать  с толком и те промежутки «пустого» времени, которые возникают на протяжении дня. Взять тот же «перекур», который воспринимается многими как символ безделья и отлынивания от рабочих дел.
Можно, конечно, держать себя в «ежовых рукавицах» —  заставлять сосредоточиваться на деле, несмотря на то, что вам ужасно хочется отложить работу и устроить себе пятнадцатиминутный отдых. Но пользы-то от этого будет немного … сконцентрировать мысли,  устремившиеся к заветной курилке, на деловой задаче, все равно не удастся, и вы просидите над заданием намного дольше, чем было запланировано.
Поэтому смело вставайте и объявляйте себе желанный перекур. Но не теряйте это время попусту: захватите с собой телефон и совершите пару звонков, запланированных на сегодня. Или возьмите ежедневник и еще раз просмотрите расписание: по ходу дела можно подвести какие-то промежуточные итоги, подправить что-то в планах на вторую половину дня. Или хотя бы просмотрите  газету. Словом, совмещайте приятное с полезным.

 А сколько всего можно успеть за время большого обеденного перерыва! Помимо всего прочего, вы можете, например, пригласить на обед кого-нибудь из сотрудников или партнеров, чтобы обсудить важные вопросы, или встретиться с другом.
Может быть, «серьезный» прием пищи в середине дня вам вообще не нужен, и вы ходите обедать только по привычке, потому что «так положено и все так делают »? Нет ли у вас возможности и желания провести этот свободный час как-то иначе? Если, например, в двух минутах ходьбы от вашего офиса расположен бассейн, не попробовать ли заменить обед плаваньем?
Если это соответствует вашему личному графику работоспособности, можно и вовсе отказаться от обеденного перерыва, получив возможность   на час раньше покидать рабочее место. Главное — не идти на поводу у сложившихся привычек, трезво и критически рассмотреть каждую из них, задаваясь вопросом: «Как еще я могу использовать это время?»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *