Карьера. Тайм-менеджмент. Перерывы

Планируя дела и составляя расписание, вы, прежде всего, распоряжаетесь своим рабочим временем. И как бы ни старался занятой человек уравновесить свою жизнь, выкраивая время не только для работы, но и для семьи, занятий спортом и прочими приятными вещами, все равно он может испытывать нехватку времени, предназначенного «для себя».

   Возможно, вы обратили внимание на то, что даже при более или менее тщательном хронометраже и вполне упорядоченном расписании какое-то количество времени остается у вас неучтенным.  Самый известный пример — время между утренним подъемом и выходом из дома. Чем вы занимаетесь на протяжении этого часа? Между прочим, многие люди не могут точно ответить на этот вопрос: время утренних сборов словно затянуто  каким-то туманом. Кое-кто умеет  собираться быстро и четко, совершая только необходимые действия и не задерживаясь на одном месте: умылся, оделся, позавтракал — и вперед, навстречу новому трудовому дню.

  Но, к сожалению, таких людей меньшинство. Гораздо чаще люди по утрам двигаются медленно, не сразу соображая, что именно собирались сейчас сделать, блуждают по квартире с рассеянным взором, долго пьют кофе … И, что немаловажно, благие намерения «взять себя в руки и собираться утром побыстрее» почему-то крайне редко воплощаются в реальные перемены. Многое можно изменить в себе, в своих привычках — но час (или хотя бы полчаса) после пробуждения остается некой «заветной территорией », неподвластной перестройке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *